پیام خراسان

آخرين مطالب

هنر عمیق دیدن و دیده شدن | معرفی کتاب هنر شناخت افراد مقالات

هنر عمیق دیدن و دیده شدن | معرفی کتاب هنر شناخت افراد
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - معرفی کتاب هنر شناخت افراد
این کتاب برای تمام کسانی که به دنبال برقراری ارتباط هستند، مشتاق دیدن و دیده شدن‌اند و می‌خواهند تغییر مناسبی در زندگی و خلقیات خود ایجاد کنند، مناسب است.
هنر عمیق دیدن و دیده شدن یکی از مباحث کلیدی در زمینه‌ی بهبود روابط فردی و اجتماعی شناخت و مدیریت شخصیت است. دیوید بروکس در کتاب هنر شناخت افراد راه کسب مهارت‌های اجتماعی و عاطفی را شناخت شخصیت خود و اطرافیان می‌داند.
این کتاب که در گروه کتاب‌های روانشناسی و بهبود ارتباطات قرار دارد، از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز شمرده می‌شود.
درباره‌ی کتاب هنر شناخت افراد یک انسان به همان اندازه که به آب و غذا نیاز دارد، به ارتباط نیز نیاز دارد و اساسی‌ترین قدم در ایجاد ارتباط، شناخت شخصیت است. در این راستا، نظریه‌های معروفی تعریف شده‌اند که تلاش می‌کنند ویژگی‌های اصلی شخصیت را تعیین کرده و فرآیند رشد و تحول آن را توضیح دهند. برای اینکه شناخت بهتری از شخصیت خود و دیگران به دست آوریم، تمرینات ذهنی و روان‌شناختی می‌تواند یاری‌گر ما باشد. تجربه‌ی مداوم ذهن‌آگاهی، مطالعه‌ی کتاب‌هایی در این زمینه و مشاوره با متخصص راهکارهایی مؤثر در این زمینه هستند. با پیشرفت در شناخت افراد راه‌های بهتری برای مدیریت زندگی، تقویت ارتباطات میان‌فردی و مواجهه با چالش‌های زندگی پیدا خواهیم کرد. کتاب هنر شناخت افراد (How to know a person: the art of seeing others deeply and being deeply seen) نوشته‌ی دیوید بروکس (David Brooks) معیارها و مهارت‌هایی را که برای شناخت افراد لازم است، ارائه می‌کند تا بتوانیم تصمیمات بهتری در مواجهه با افراد اتخاذ کنیم.
دیوید بروکس، نویسنده‌ی کتاب هنر شناخت افراد، که خود مسیری از سرکوب احساسات و انزوا به سمت تغییر و ایجاد انقلابی عاطفی در درون خود پیموده است، سؤالاتی را مطرح می‌کند که برای همه‌ی ما ضروری است. سوالاتی همچون: اگر بخواهید کسی را بشناسید چه توجهی باید به او معطوف کنید؟ چه نوع مکالمه‌ای باید داشته باشید؟ و به چه بخش از داستان‌های یک شخص باید توجه کنید؟ او برای نگارش این کتاب و پاسخ دادن به این سؤال‌ها از زمینه‌های روانشناسی و علوم اعصاب، دنیای تئاتر، فلسفه، تاریخ و آموزش استفاده می‌کند تا رویکردی امیدوارکننده و یکپارچه برای ارتباطات انسانی ارائه دهد.
کتاب هنر شناخت افراد شامل 3 بخش اصلی است. نویسنده در بخش اول به ضرورت تسلط بر هنر خوب دیدن و درک کردن دیگران می‌پردازد. سپس در بخش دوم موانع موجود در مسیر شناخت و برقراری ارتباط با دیگران را برمی‌شمارد. در نهایت بخش سوم این کتاب به دیدن افراد با نقاط قوت آن‌ها اختصاص دارد.
یکی از اصصلاحات ویژه‌ی کتاب هنر شناخت افراد بحث دگردیسی اخلاقی است. نویسنده پس از آنکه در فصل اول درباره‌ی ضرورت‌های شناخت بحث می‌کند، در فصل دوم از کتاب، اصطلاحی را با عنوان دگردیسی اخلاقی معرفی می‌کند. به عقیده‌ی وی درست است که ظهور و گسترش رسانه‌های اجتماعی، افزایش نابرابری، کاهش مشارکت افراد در زندگی اجتماعی یا افزایش عوام‌فریبی رسانه‌ای از موانع بزرگ برقراری ارتباط هستند، اما عاملی مهم‌تر پشت این بحران وجود دارد و آن کنار گذاشتن آموزه‌‌های اخلاقی است. سرانجام در بخش سوم از کتاب هنر شناخت افراد، دیوید بروکس 5 ویژگی اصلی شخصیتی را که با عنوان بیگ فایو شناخته می‌شود، نام می‌برد و خصوصیات هر دسته را به‌دقت شرح می‌دهد.
در مجموع می‌توان گفت کتاب هنر شناخت افراد به خوانندگان کمک می‌کند تا درک و توجه بیشتری نسبت به یکدیگر داشته باشند و شادی ناشی از دیده شدن را ببینند. دیوید بروکس در طول این مسیر، درمان ممکنی را برای جامعه‌ای ارائه می‌کند که با پراکندگی، خصومت و ادراک نادرست از هم پاشیده است. این کتاب راهنمایی عملی و صمیمانه است برای اینکه عمیقاً افراد را بشناسیم و ارتباطات خود را در خانه، محل کار و در طول زندگی تقویت کنیم. کتاب هنر شناخت افراد را محسن شعبانی ترجمه و انتشارات یوشیتا منتشر کرده است.
کتاب هنر شناخت افراد برای چه کسانی مناسب است؟ این کتاب برای تمام کسانی که به دنبال برقراری ارتباط هستند، مشتاق دیدن و دیده شدن‌اند و می‌خواهند تغییر مناسبی در زندگی و خلقیات خود ایجاد کنند، مناسب است.
در بخشی از کتاب هنر شناخت افراد: هنر عمیق دیدن و دیده شدن می‌خوانیم با تلخ‌تر شدن زندگی عمومی، از شیرینی زندگی خصوصی کاسته شده است. تعداد افرادی که از افسردگی رنج می‌برند و مدام درحال مبارزه هستند و در میان سیل غم و اندوه، گرفتار ‌شده‌اند، به‌طور فزاینده‌ای درحال افزایش است. مکالمه با این دست از افراد، نشان‌دهندۀ نوع متفاوتی از مکالمات سخت نسبت به موقعیت‌های پرتنشی‌ست که در فصل گذشته توضیح دادم. در طول سه فصل بعدی، آنچه را که تابه‌حال درمورد نحوۀ همراهی با این افراد (افرادی که درگیر افسردگی، مبارزه و غم‌واندوه هستند)
آموخته‌ام، در اختیارتان خواهم گذاشت. اگرچه اغلب کارهای کمی برای خارج‌کردن آن‌ها از این شرایط وجود دارد؛ اما همواره راه‌هایی برای درک و شناخت آن‌ها وجود دارد.
وحشتناک‌ترین رویارویی من با افسردگی زمانی اتفاق افتاد که یکی از قدیمی‌ترین دوستانم به نام پیتر مارکس، به آن مبتلا شد. وقتی یازده سال بیشتر نداشتم، با او آشنا شدم و این دوستی ما تابه‌حال ادامه داشته است. ما خیلی اوقات با هم، بسکتبال، سافتبال، فتح پرچم و راگبی بازی می‌کردیم. با هم شوخی می‌کردیم، سربه‌سر یکدیگر می‌گذاشتیم، بالای درخت می‌رفتیم و تقریباً همه‌چیز را به سخره می‌گرفتیم. با هم به سینما و اپرا می‌رفتیم، در درس‌ها به همدیگر کمک می‌کردیم و بیشتر وقتمان را با هم می‌گذراندیم. قدمت این دوستی به بالغ بر پنج دهه می‌رسد.
به قول همسرم، پیتر ترکیبی نادر از فردی عادی و غیرعادی‌ست. او مردی نمونه بود؛ در عین زمختیِ ظاهر، از روحی لطیف و مهربان برخوردار بود. او پدری نمونه بود؛ بیش‌ازحد باگذشت و فداکار، شوخ‌طبع و سرشار از غرور. او شوهری نمونه بود؛ شب‌ها قبل از ورود به خانه، ناراحتی‌ و مشکلاتش را پشت در می‌گذاشت و بعد وارد خانه می‌شد و طوری با همسرش رفتار می‌کرد که گویی در تمام دنیا او تنها کسی‌ست که بیشتر از همه دوست دارد با او حرف بزند و وقت بگذراند.

لینک کوتاه:
https://www.payamekhorasan.ir/Fa/News/745829/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

رصد لاشه یک قلاده پلنگ در ارتفاعات سالوک اسفراین

ویژه برنامه‌های حرم رضوی برای میلاد امام حسن عسکری(ع)

احیای 157 واحد صنعتی راکد در خراسان شمالی طی دولت سیزدهم

تلف شدن پلنگ نر جوان د رمنطقه حفاظت شده/ ماجرا چیست؟

فاش شدن راز باند گوشی‌قاپ‌ها

نتایج مسابقات انتخابی تیم‌ ملی جوانان کوراش اعلام شد

تلف شدن پلنگ نر جوان در منطقه حفاظت شده/ ماجرا چیست؟

این 3 راز که زوجین خوشحال را از دیگران متمایز می‌کند! آیا شما هم رعایت می‌کنید؟

لاشه یک قلاده پلنگ در اسفراین کشف شد | علت مرگ هنوز مشخص نیست+عکس

فیلم استقبال عجیب از پزشکیان در عشق‌آباد با نان

قیمت روز میوه و تره‌بار پنجشنبه 19 مهر 1403

اضافه شدن 30 بازار جدید میوه و تره‌بار در تهران

کارکنان فراجا پرچمداران برقراری امنیت هستند

خط شهادت جریان‌ساز است

حادثه معدن طبس؛ ناگفته‌هایی تکان‌دهنده

قتل یا خودکشی؟ راز وحشتناک مرگ دختر 20 ساله در غرب تهران

گشت‌وگذار پلنگ ایرانی در سالوک خراسان شمالی (فیلم)

راز وحشتناک مرگ دختر 20 در غرب تهران

تلف شدن گربه وحشی کمیاب جهان در ایران

لیگ یک/ شب ویژه نفت MIS، اولین گل، اولین برد

معرفی برگزیدگان جشنواره آوا‌ها و نوا‌های بومی چهارمحال و بختیاری

افزایش طول عمر با 6 راز جادویی طب سنتی: آیا شما هم از آن‌ها خبر دارید؟

آغاز بررسی‌ها برای کشف علت مرگ پلنگ نر در اسفراین

کاهش وزن و خواب بهتر؛ راز رژیم «مدل خروس‌خوان» چیست؟

کشف لاشه یک قلاده پلنگ در منطقه سالوک اسفراین

آغاز بررسی‌ها برای کشف علت مرگ پلنگ نر در منطقه حفاظت‌شده اسفراین

«پلتفرم شناسایی نفوذ سایبری» برای اولین بار در ایران طراحی شد

جزئیات برنامه کاری رییس جمهور در عشق‌آباد

500 اثر صنایع دستی در سبد سوغات چناران قرار گرفت

ورود رئیس‌جمهور به عشق آباد +عکس

پزشکیان وارد عشق آباد شد / اعلام جزئیات سفر رئیس‌جمهور به ترکمنستان

پزشکیان به عشق‌آباد رسید

برگزاری هفتمین کرسی بین المللی نقد و بررسی نسل کشی در غزه

پزشکیان دقایقی قبل وارد عشق آباد شد

دکتر پزشکیان دقایقی قبل وارد عشق آباد شد

رئیس جمهور ایران دقایقی قبل وارد عشق آباد شد

دلایل تاخیر در انتخابات نظام مهندسی اعلام شد (19 مهر 1403)

پزشکیان وارد عشق آباد شد

6 میلیون مرسوله پستی در خراسان رضوی توزیع شد

رئیس جمهور وارد عشق آباد شد

عکس/ ورود پزشکیان به عشق‌آباد

مسکو: امکان عواقب فاجعه‌بار در منطقه با تشدید درگیری‌ها وجود دارد

قدرت‌نمایی گیتی‌پسند و کولاک مشهدی‌ها در هفته هفتم لیگ برتر فوتسال

ببینید | استقبال از رئیس‌جمهور در عشق‌آباد با زبان فارسی

برگزاری جشن روز جهانی کودک در دبستان کوثر مشهد

تصادف پرایدها در جوین خراسان 10 زخمی داشت

فیلم/ استقبال از پزشکیان در عشق‌آباد با زبان فارسی

کره جنوبی برای ششمین بار به عضویت شورای حقوق بشر سازمان ملل درآمد

امروزه به دلیل زندگی شهرنشینی اکثر مردم دچار فقر حرکتی هستند

دیدار با خانواده شهدا روحیه خدمت را تقویت می‌کند